PSYCHODELICJE
Jak psychodeliki pomagają zaakceptować samego siebie
57 min
Maciej Lorenc i Bartosz Kleszcz wspólnie przyglądają się bliżej terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Z tego epizodu dowiesz się, w jaki sposób to podejście pomaga skupiać się na teraźniejszości, obserwować i akceptować swoje doświadczenia, być bardziej świadomą osobą i żyć zgodnie z własnymi wartościami. I oczywiście też, dlaczego to właśnie ta metoda cieszy się popularnością wśród badaczy i terapeutów zajmujących się psychodelikami.
Pozostałe epizody
Daj znaka, co sądzisz o tym epizodzie!